2024湖北高考时间，7月7日至8日！

　　7月7日，语文9:00至11:30；数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30；外语15:00至17:00。

　　面对2020年高考，应该如何有效利用时间进行高效备考？是高三学生需要考虑的重点。针对湖北高考时间的确定，高三学生需要调整好心态，好好把握最后的复习冲刺时间。

　　一、珍惜时间，劳逸结合，高效复习

　　高三学习紧张，学习压力大，部分高三学生除了睡觉吃饭几乎把所有的时间都用来复习，甚至每天熬夜复习，常常弄得自己筋疲力尽，尽管已经很累了，但是却舍不得休息，认为休息是浪费时间。长时间这样做，很容易出现身体问题和心理问题，得不偿失。学习效果并非与学习时间成正比，劳逸结合很重要。作为高三学生，虽然时间紧张，但是一定要适当的休息，学会自我调节，才能更高效地利用时间。

　　面对高考复习冲刺，很多高三学生都会比较迷茫，不知道自己哪里会，哪里不会，知识掌握的程度也不是很清楚。怎么办呢？高三学生需要重视各种模拟考试，如果模拟考试的成绩在不断地上升，这说明努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急，提高分数也是需要一个过程的，珍惜时间，劳逸结合，高效复习是可以提升学习成绩的。

　　二、进行针对性查漏补缺，努力实现强科更强，弱科不弱

　　有的高三学生在复习的时候，往往会把精力集中在优势科目上，忽略劣势科目，甚至认为自己的劣势科目也就那样了，无论怎么复习都无法提高，还不如把时间集中在优势科目上，让自己的优势科目更强。其实，劣势科目因为提升的空间大，更容易在整体上提分。所在平时的复习上，应该给予劣势科目更多的时间，集中精力，进行查漏补缺，找出自己的不足，努力提升劣势科目的得分。

　　高三学生要了解自己，哪一门学科的成绩最差，哪一门学科是自己的强项。决定高考成绩提升的幅度，不是强项科目，而是弱势科目。只有敢于正视自己的短处，才有可能在高考前，通过复习快速提高自己的成绩。

　　三、做好防护，安心备考

　　高三学生需要保护好身体，服从学校的防控要求，佩戴好口罩、勤洗手，注意个人与环境卫生。高三学生做好防护工作，提升安全感，能安心静心复习备考，是特别重要的。高三学生需要安排适当的运动，释放压力，调节情绪。

　　围绕高考，高三学生会出现消极的想法或画面，觉得自己很笨、比别人差，担心高考期间生病，考试时紧张影响自己发挥，坐在考场上头脑一片空白，考不上理想的大学等。怎么办？高三学生需要把注意力放在当下。高三学生需要通过即刻行动来聚焦当下，高三学生需要明白高考并非孤身一人迎战高考，高三学生需要感受到家人、同学、老师等是我们迎考路途中的陪考者。

　　面对特殊的2020年高考，高三学生和家长要平和心态，在这种特殊情况下把握机遇，自立，自控，自强，在高考中必能取得胜利。