为了以更好的精神状态答题，考生在中考前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。中考当天，考生要给自己积极的心理暗示，告诉自己能行，保证自己能以更好的精神状态参加中考。
1.保持良好的精神状态，精力充沛地参加考试。
为了以更好的精神状态答题，考生在中考前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。中考当天，考生要给自己积极的心理暗示，告诉自己能行，保证自己能以更好的精神状态参加中考。
2.掌握“先二后”的顺序和“两慢一快”的节奏。
“前两个和后两个”的顺序是“先成熟，先易后难”。在考场上，先做简单容易的题，再做难难的题，这样才能保证你能拿到所有你能拿到的分数。把握“两慢一快”的节奏，其中两慢是指“审题慢，答题慢”一快是指“思维快”。
3.考生要掌握考试技巧。
“基础题，ok；一般问题，一分钱不浪费；尽力去撞一个难题，即使做错了也不会后悔。”这是面对试卷时的答题策略。考题总是先易后难，一般可分为基础题、一般题和较难题。以上策略0分明智可取“易题不丢分，难题不拿0分。”“这种预约往往不太好守；因为遇到简单的问题很容易粗心大意。
4、中考要绕过障碍再杀痈。
考试中难免会遇到困难。当你已经努力了，仍然无法突破的时候，就应该主动放弃。不要在这上面浪费无尽的时间。做了其他题之后，很有可能思维就开阔了，活跃了，然后反过来做。考试时间有限，要多拿分，在有限的时间里讲策略。
中考提分法宝：考试心态如何调整?第一，自我暗示，消除焦虑
(1)自我暗示法。我总是用考试优异的成绩暗示自己:我是考生中的佼佼者；我相信我能在考试中取得理想的成绩；虽然我有很难的题，但是也有很多别人不会的题。
②、决战法。以中考考场为考试之敌，用过去怯场失败的教训鞭策自己决战。
第二，整体浏览，了解成交量。
拿到中考试卷后，在规定的地方写下姓名和准考证号，先对试卷做一个整体感知，看看有多少页，总题量，主要部分和题型。对试卷的难度有一个初步的了解很重要，这样你就可以合理的安排答题时间，避免出现会做不会做浪费时间的情况。
第三，分段评分，每一分都算数。
“分段计分的两种情况”
中考讲的是会做的题。解决自己能正确做但不能完全做的问题，是一个由来已久的问题。如果你跳过，你会经常丢分。所以答题过程一定要规范，重要步骤一定不能遗漏。这是一个分段的分数。
有两种问题不能做。一种是一个大题目分成几个小题目，一种是一个大题目只有一个问题。对于前者，我们的策略是“跳过回答”。如果不能回答第一个问题，我们就用第一个问题作为已知条件来回答第二个问题。只要回答正确，第二题还是会打分的。对于后者，我们的策略是“省略解题步骤”，尽量计算，不强求结论。这样可以更大程度的拿到分数。
第四，注意考察环节。
中考答题过程中，尽量以一次成功为准，不要出错。然而，一百个秘密是不可避免的。如果还有充足的时间考试，就不要急着交卷，要耐心复习。在比较了模棱两可和没有回答的问题后，检查并回答它们，特别是在填写空问题和多选题留空空白时。
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