2024湛江中考考场考点设置

湛江市2024年初中学业水平考试（简称中考）定于6月30日至7月2日进行。全市设10个考区101个考点，有22万多名考生参加。

据介绍，初中学业水平考试（八年级）报名人数为11.5万人，共设83个考点，3935个考场。考试时间和科目为：6月30日8：30至9：30地理，10：20至11：20生物。

今年初中学业水平考试（九年级）共设69个考点，3567个考场。考试时间和科目为：6月30日15：00至17：00将进行语文科目考试。7月1日8:30至9:50将进行物理，10:40至11:40道德与法治，15:00至17:00将进行数学科目考试。7月2日8:30至10:00将进行英语，10:50至11:50化学科目考试，15:00至16:20将进行历史科目考试。

市教育局提醒，考试期间，考生每科考试都要携带《准考证》。如到考点后发现丢失或忘带《准考证》，首先要稳定自己的情绪，在进入考场时向考场的监考老师报告，监考老师会根据准考证存根核对考生相貌，确认是考生本人后，允许考生先参加考试。尽快与报名学校带队老师联系，由带队老师帮助解决，也可拨打市、县教育招生考试机构电话，请求协助解决。

湛江中考准备哪些东西

1、雨伞在湛江中考前是必不可少的准备物品。雨伞具有遮阳功能，尤其在炎热的天气下，可以为考生提供阴凉，避免中暑。由于湛江中考期间天气多变，带上一把雨伞可以预防突然的降雨，防止考生淋湿，从而避免感冒，确保考试状态不受影响。进入考场前，考生只需将伞留在教室外即可，非常方便。为了应对各种天气变化和确保考试顺利进行，建议考生务必携带雨伞。

2、纸巾在湛江中考前是必不可少的准备物品。它不仅可以用于擦汗，避免汗水影响考试状态，还可以用于擦拭鼻涕，确保考试过程中的舒适度。特别是在炎热的夏季，纸巾的作用尤为明显。如果考场空调温度过低或考生身体不适，纸巾也能派上用场。在使用纸巾时，湛江中考考生需注意不要在纸巾上涂画或书写文字，以避免监考老师的误解。

3、风油精是湛江中考前必备的物品之一。当学生感到头晕或犯困时，涂抹风油精在太阳穴或人中部位可以带来神清气爽的感觉。特别是在考试当天，由于紧张和疲劳，有些学生可能会感到不适，这时风油精就能派上用场。建议湛江中考考生在考试前准备一瓶风油精，以备不时之需。

湛江中考前一天是放松还是做题

湛江中考前一天，考生应该采取一种平衡的方式来准备，既不过度放松导致失去考试状态，也不过度做题增加压力。以下是一些具体的建议：

保持日常作息：尽量保持平时的作息时间，不要刻意提前睡觉，以免因为改变日常习惯而影响睡眠。

适当的复习：湛江中考复习时重点应放在基础知识和已掌握的内容上，避免攻克难题，以免增加不必要的压力。

放松心情：通过听音乐、散步等方式适当放松紧张的心情，但避免长时间放松导致湛江中考考试前的紧张感消失。

调整生物钟：确保湛江中考考试当天的生物钟调整到位，避免因为睡眠不足或过度而影响考试表现。

避免剧烈运动和大量饮食变化：湛江中考考前不宜剧烈运动或大量改变饮食习惯，以免影响身体状态。

湛江中考中考前一天应以轻松的心态进行适当的复习，同时通过放松活动缓解压力，保持日常的作息习惯，确保考试当天能够发挥出最佳水平。

湛江中考前一天发烧怎么办

1.一般治疗：湛江中考前一天如果发热的症状并不严重，可以采取一般治疗的方法来进行改善。常用的就是采取物理降温，通过将毛巾放在冷水中洗干净之后敷在额头部位，这样可以达到缓解发热的效果。在进行物理降温的同时也要多注意饮水，做好保暖措施，增加身体排汗量。如果冷敷的方法改善效果不佳，也可以通过洗澡来达到降低体表温度的效果。

2.药物治疗：通常药物治疗是针对湛江中考前一天发热比较严重的患者，如果发热的症状比较严重，应该使用一些退烧药物来改善病情，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等来降低体温。如果发热症状在用药之后还没有得到改善，就需要排查发热的原因。细菌感染可以使用抗生素治疗病情，比如四环素、土霉素等。