培养孩子良好卫生习惯的N方法都有哪些

培养孩子良好卫生习惯的N方法都有哪些?曾经有位科学家说过：他终身最重要的东西是在幼儿园学到的，他在幼儿园学到了，饭前洗手，东西要放划一，不随意拿他人的东西，要坚持睡午觉。由此我们感到：好的卫生习气需求从小养成，良好的习气将会影响到他们的终身。中国有句古语：“三岁看大，七岁看老”。所以，对幼儿期的孩子停止良好生活习气的培育便显得尤为重要，是幼儿园课程内容之一，接下来就跟着贵阳幼师学校的小编一起来了解一下。
 

一、良好的卫生习气要从幼儿期开端培育
 

(一)幼儿最容易受外界的影响
 

幼儿时期，对四周环境非常敏感，愿意遵从成人的教诲，喜欢模拟成人 的行为，极易遭到外界的刺激和影响，并在大脑中留下深入的痕迹，行成一些定型的概念并逐步养成行为习气。但幼儿学问贫乏，区分是非的才能差，学好学坏都在无认识之中。近墨者黑，近朱者赤，所以家长要特别留意对幼儿增强良好卫生习气的培育，尽力防止不良卫生行为对幼儿的影响。
 

(二)幼儿正处于生长发育的旺盛时期，但也是非常柔嫩时期，如不养成良好讲卫生、爱清洁、有规律的生活习气，就会给身体发育带来危害，影响身体安康发育。
 

比方：手足口病，以至会剥夺孩子的生命。由于幼儿的良好卫生习气都是在平常生活中耳濡染，自然养成的，所以它的构成并不感到艰难。比方，家长平常教育孩子饭前便后要洗手、不要趴着或蒙头睡觉、经常洗澡、修剪指甲等卫生习气。同样的，假如幼儿时期由于家长教育失当而构成了不良卫生习气，成人后要想加以矫正就十分艰难。
 

二、幼儿良好的生活卫生习惯内容
 

(一)卫生习惯包括：
 

1.个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。
 

2.其他。除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。
 

(二)生活习惯包括：
 

1.饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。
 

2. 遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等。
 

3.生活自理习惯。根据孩子年龄的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如：自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。
 

4.睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。
 

三、如何培养幼儿良好卫生习惯
 

对于年幼儿童，所采取的培养方法应形象具体，反复训练，使其形成条件反射，来达到养成习惯的目的。常用的方法有：
 

(一) 以身作则法
 

从小培养幼儿良好的生活卫生习惯将会成为幼儿一生的财富。幼儿好模仿成人习惯，成人的良好行为是培养幼儿良好卫生习惯具体、形象而又直观的示范。如准备睡觉时铺被、拉窗帘、洗脸、洗脚;吃饭前碗筷、桌凳的摆放凳都是给孩子一种示范和暗示。
 

那么，要做到以身作则应注意哪些呢?
 

1.良好卫生习惯的养成要有一个过程，首先要安排幼儿合理的作息时间，家长不应要求孩子随大人的时间走，如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求，只要持之以恒，经过不断地重复、巩固，就可养成习惯。对孩子习惯培养上要讲清为什么这样做的道理，使孩子理解卫生与健康的关系，激发他们讲卫生的愿望。开始时家长要给孩子做示范讲解，如正确的刷牙方法要顺着牙缝竖着刷，洗手时要先擦肥皂后冲洗干净等。
 

2.培养幼儿的卫生习惯，家长要做好榜样，如果家长在吃饭时挑三拣四，不注意饭后漱口，饭前洗手，有爱吃零食的习惯，就不可能养成孩子好的习惯。家长应和幼儿园的要求一致，要以身作则，才能使 儿童 从小养成良好的卫生习惯。
 

(二)形象渗透法
 

利用看图片、讲故事、教儿歌、游戏等形式进行渗透教育来达到培养目的。比如有一部分幼儿吃饭不好，老将饭裹在嘴里，老师可在教学时画一张“猪宝宝”的画像，问孩子小猪的嘴巴丑不丑，孩子当然说：“丑”，这时你可以说：“这是小猪不好好吃饭，老是把饭含在嘴巴里，时间一长啊，嘴巴就长长了”，以后在吃饭时孩子一看到小猪画像，就会很快咽嚼饭菜了。又比如还有一部分幼儿不爱走路，老是要大人抱，你可以说：“小鸟自己飞，小兔自己跑，小鱼自己游，他们都没有叫妈妈抱啊!”，一是给孩子形象教育，二是无形之中还教会了孩子“飞、跑、游”等单词，寓教娱乐，效果非常之好。
 

(三)强化训练法
 

条件反射的形成需要反复练习，如：在每次过马路时，经常提醒幼儿“红灯停，绿灯行”。良好卫生习惯的形成更是如此。为提高幼儿反复练习的兴趣，可采取带有竞赛性的游戏。如问小朋友在吃饭前应该先做什么，让孩子抢答，有的孩子会说洗手，有的会完整地说：“应该用肥皂洗手”，当然是完整说的孩子应该奖励;或者让孩子比赛穿衣、铺被等竞赛。
 

(四)定位法
 

将幼儿常用的物品、玩具摆放在规定的地方，并严格要求按规定的位置摆放，使其对常用物品的位置形成固定的印象，这样就能养成其不随便使用别人物品的习惯。如每天中午午睡前，外衣裤、鞋袜让中、大班幼儿自己脱，自己叠放整齐，摆放在老师指定的固定位置上;还有每天吃完饭后，碗筷应该放在哪里、餐巾用完后放在哪里等等。定位法是指导幼儿培养良好习惯的坐标，使幼儿在完成这些习惯时不手忙脚乱，没有头绪。
 

(五)督促检查法
 

幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差，需要不断的督促提醒和检查，这样可使其良好的习惯不断强化，逐步形成自觉行动。对有的思想注意力不集中或者较粗心的幼儿，应不断的督促检查，但不宜包办代替。如孩子在某个环节上没有养成良好习惯，你可以说：“刚才你还差一件事没有完成，想想看，是什么 事?”当他想起来后，你可以说：“很好，现在请你去完成它。”这样的督促检查可以使幼儿容易记住，下次不太会忘记。
 

随着计划生育政策的不断深入，人们的物质条件可以说是空前的优越，随之而来的“溺爱”、“娇生惯养”也比比皆是，他们对幼儿生活方面大大小小的锁事儿几乎是一切包办代替，从而忽视了对幼儿生活习惯的培养。我们经常可以看到这样的场面，父母、爷爷、奶奶背着或抱着健康结实的孩子上幼儿园;在家里四个大人轮流充当“保姆”，穿衣、洗脸、洗手，一切都照顾得周周全全。吃鱼吃虾更是挑净刺，剥去壳，亲自送到孩子的口中。造成了“饭来张口，衣来伸手”的局面。却不知道幼儿时期正是培养幼儿良好生活习惯的关键时期，若错过这个宝贵时期，一旦坏习惯形成了非但难改，而且贻害无穷。
 

总之，在幼儿园教育孩子时，我们必须深入理解《纲要》，“把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”在教育中应尊重幼儿的人格，尊重幼儿的愿望和需要，尊重幼儿在活动中的主体地位，多用榜样、表扬、鼓励等方法，以发挥他们的主动性和积极性